净在五行中属什么意思？
《黄帝内经》认为，“天地之间，六合之内，其气九州、九窍、五脏十二节皆有营卫寒暑”（《素问·生气通天论篇第二》）也就是说人体是一个小天地，与大自然相通应，自然界的阴阳变化无时无刻不在影响着人体。因此古人认为，要想保养好身体必须懂得顺应自然规律，而自然界有“金”“木”“水”“火”“土”五种物质的存在和变化，其中金对应于人体的肺，木对应于人体的肝，火对应手心的心包经，水对应于心，土对应的则是脾。这五种元素之间相生相克的关系对指导人们养生防病非常重要。 那么如何利用这五种元素的属性来达到养生的目的呢？
1. 金克木——肺气旺盛则肝气自息 在现实生活中，如果某人生病了，医生会经常建议患者多呼吸新鲜空气，多去户外走走；而如果某人得了病长期窝在家里，那病情只会越来越重。这就是因为多外出接触新鲜的空气有助于人体的气血通畅，使体内的浊气及时排除体外，从而有利于身体健康。
2. 水木相生——水旺可以滋养木的茂盛 这是说当人体内肾精充足时肝脏的功能也会增强，这样就会让人的头发变得乌黑发亮，眼睛明亮有神，齿发得坚。所以平时大家除了要注意保护自己的肾外，还应多吃些黑色食物如黑木耳、黑芝麻等以养肾护肾。此外还可以按揉太冲穴、足三里、太溪等穴位来帮助养肝护肝。
3. 木生火——肝火旺盛会影响脾胃运化功能 “饮食自倍肠胃乃伤”（《黄帝内经·素问·痹论》）就是说饮食没有节制会造成消化不良。这是因为当我们吃进食物后，先经过消化吸收的过程变成营养物质后再输送到全身，而这个过程主要是靠脾胃来完成。但是如果暴饮暴食或者吃了不容易消化的食物都会导致脾胃负担过重进而影响其功能，时间长了不仅会导致肥胖还会出现胃肠疾病。所以要想避免这种情况发生就要注意饮食要清淡易消化并且不要一次性吃太多或吃得太饱以免加重脾胃负担。
4. 火生土——心火过盛影响脾的运行 中医认为心属火、脾属土，而五行又存在着相生相克的原理，因此在日常生活中我们要注意调节好心火与脾之间的关系，以避免两者出现紊乱而导致各种不适反应。比如说夏季天气比较炎热人们很容易出现心烦意乱失眠的症状，这时就可以服用一些清心火的药物来消除这种症状了；同样冬季气温低人们容易感到寒冷这也是因寒气入体的缘故，此时可以通过多吃一些温热性食物来进行调整比如羊肉等食物都有助温阳散寒之功从而改善手脚冰凉症状。
5. 土生金--脾气健旺肺才得养 我们知道脾是后天之本，它具有消化食物吸收营养并将它们转化为精气输送给身体各个器官的作用，同时它还负责统摄血液使血脉正常运行防止血液流出体外；另一方面肺主宣发肃降可排出体内废气调节人体气机运行，可见脾气和肺功能的强弱对于维持人体健康有着至关重要的作用！