胖女孩玩起来舒服吗？
168/74kg，胖子一枚。 这个体重和身高下来，我的BMI值应该是29，应该算重度肥胖了…… 因为工作和学习的长期久坐不动加上本身食欲比较旺盛且对脂肪的耐受程度很低（只要吃脂肪含量高的食物就容易长痘痘）所以一直都有在控制饮食，不过效果并不明显，体重不减反增… 之前为了减肥，每天跳绳2000个，坚持了两个月，体重没有明显的下降，但是体态看起来好很多，腰细了很多；
最近因为腰部疼痛，停止了运动，又开始吃回以前的油炸高热量食物，两周的时间体重回到了原来的状态，并且还有一个增加的趋势……现在很焦虑，毕竟再这样下去真的就完了。 所以如果题主是体重严重超重的女生的话，建议还是要积极控制饮食加运动来减肥。当然，对于不减肥的微胖来说，可能答案会让你失望了——并没有很舒服，反而很容易累！ 我自己是属于微胖界的，体脂率较高，虽然体重不高，但是身上的肉都比较结实，特别是腿部的肌肉非常有力，所以走路的时候会感觉膝盖很痛，平时下蹲或者上下楼梯也会感觉到关节不舒服....
因为体重过大，穿什么样的衣服都不好看，尤其是紧身裤、紧身裤那些，就算瘦的人穿上也很丑，更何况是我这样的微胖呢……每次买裤子都是愁眉苦脸的，最后能买到一条合适的简直要感谢上帝！
更不用说现在的夏季，又热又多汗，身上稍微动一下就会出汗，穿短袖短裤会暴露自己粗犷的肌肉线条，而裙子呢，不仅肩带容易滑落走光，臀部的包裹也会让人看起来很尴尬……总之，很难搞定！！！ 除了体型上的烦恼之外，因为体重过大带来的心理压力也是很大的，会觉得非常的沮丧和自卑，尤其是在周围人都瘦得骨瘦如柴的时候，自己却像一个圆滚滚的球，这种心理落差很大。
不过，如果我能够回到过去重新来过的话，我一定选择健康地长胖。最起码我现在知道肥胖给身体带来的危害有多大，不会再像以前一样无知地挥霍自己的身体了 希望我们能够理性看待自己的身材，健康最重要！