女孩经量太少怎么办？
我也是个痛经很厉害的姑娘，每次来例假都痛到不行，全身发冷、冒汗、恶心想吐下不了床的那种。去过医院检查，说是宫寒引起的。然后我平时就特别注意保暖，尤其是腰部和双脚，来例假时绝对不穿露脐装，夏天也尽量不穿凉鞋，多喝红糖姜汤水，吃大枣、苹果等温性的食物。 然后还尝试过几种方法，看网上说揉小腹能缓解痛经，我就每天起床睡前都双手重叠按在小腹上，轻轻的揉。
还有就是喝红糖水，网上都说红糖水可以活血化淤，对我这种有血块的是不是能起到作用我就不太清楚了，不过每次疼得厉害的时候我都会灌一杯下去，至少肚子会舒服一些。 还有一点很重要就是一定要保证睡眠！别问我为什么，我就是保证睡眠时间足够我才不痛的，如果睡不够我会痛得很厉害！所以千万不要为了学习或者工作熬夜，该睡觉睡觉，该起床起床（特别是青春期小姑娘，一定要早睡别熬夜！） 最后想说，痛经真的很折磨人，我希望我有朝一日能够克服它！