儿童可以练散打吗？
我10岁开始练散打，我是94年的。 我开始练习散打的时候，我的身材体重是36kg，身高152cm，现在38kg，身高162。 我是10岁接触散打的，刚开始练习基本功开始打沙袋，练习发力，当时我的体能很差，一百米都要跑四分多钟，那时候我上初一。
我是山东临沂人，我们那里武术氛围很浓，武校也很多，我在的武校是专门培养散打学员的，每天早上跑步，力量训练（主要是爆发力训练），技术训练，体能训练，素质训练（弹跳，腰腹，柔韧等等)每周休息一天半，每个月休息四天左右。 这样的强度让我在初三的时候体重上升到47.5公斤，身高增长到166cm。
上了高中，由于学习任务重，训练的时间就少了，主要靠周末和假期补习，身体素质没有初中好了，好在技术有所提升。 高一高二两年我参加了很多省比赛，拿了很多名次，到了高三准备高考的时候，教练根据我的身体条件建议我报考体育专业，这样就可以不用参加高考直接保送进大学，可惜最后因为一些原因我没能够被保送。
通过普通高考我进入了武汉体育学院，继续学习散打，大二的时候代表学校参加了全国运动会，获得了铜牌，大三的时候因伤选择了退役。 我现在在武汉从事跆拳道教育行业，生活幸福，如果问我散打给了我什么，我想说散打让我学会了坚持，让我的意志品质得到了磨练，让我遇到了一生良师益友，收获了珍贵的友谊，也让我的人生阅历更加丰富，看待事情的角度更全面。
也许有人会问散打给我带来了什么样的伤害，我想说任何事物都是有两面性的，有付出就有收获，散打虽然给我带来了伤害，但也让我更坚强！