明星是怎么保持体重的？
我来说说我认识的几个女演员如何保持体重吧，可能不是明星，但是也算是圈内人。。。 首先就是赵露思！我见过的女明星中最能吃的！吃很多碳水（饼啊，馒头啊，米饭之类的），而且特别爱吃零食，辣条、豆干什么的都爱吃，火锅也是无辣不欢那种，但是！她居然不会胖，为什么？因为她们家遗传的肥胖体质让她即使吃得太多也很少发胖，简直是易瘦体质本体质了，太令人羡慕了……
然后是李庚希，《小欢喜》英子扮演者，她的饮食和我比较像，都是偏清淡的，很少吃油炸食品和甜食，也不会吃很多碳水，比如一块饼干两小块就够吃了，而且她在片场的时候基本上就吃这些，少量多餐，每天两到三次加餐，所以不容易胖，当然，这也取决于她的体质，我是属于很容易胖也容易瘦的那种，吃得多一点就胖，少吃一点就瘦 然后是罗云熙，他的饮食就很规律了，早上健身完会吃个鸡蛋灌饼作为加餐，中午一大碗饭加上菜，不过他菜量都少，基本不吃主食，饭后还会去健身房遛一圈，晚上再吃一个水果，就这样。。。 还有程潇，她是个吃货啊，看见什么好吃的都不会放过，但是！她虽然吃很多甜食和高碳水化合物，但是却一直都不怎么胖，为什么？因为人家有在控制饮食，高热量食物适量吃，不会像我们一样胡吃海塞，而且她每次吃到撑的时候都会去运动一下，消消食，如此循环往复。。。