明星怎么快速减肥？
1.张天陈奕辰节目开播之前，张天的身材是这样的 这样的 还有这样的 但是节目播出后一个月，张天的身材变成了这样 这样 以及这样 我滴神啊！半个月的时间，瘦下来那么多！
2.李斯丹妮《街舞》热播的时候，李斯丹妮的体重经常上热搜，最重的时候据说有136斤。然后她用了不到两个月的时间瘦了40多斤。 李斯用到了节食加大量运动的方法，据说每天只喝一顿小碗汤，其他时间只吃一个水果，而且一天到晚都在舞馆练舞。
虽然这个方法很伤身体且容易反弹，但是不得不说效果真的好快啊！ 节目结束后李斯参加了湖南台的一档节目，期间还因低血糖晕倒过几次...真是惨 不过最后李斯还是以优异的成绩完成了任务，真为斯妮开心~希望她一直美下去呀～
3.袁姗姗早起健身的视频在网上掀起一阵热潮，受到广泛的关注和热议。 视频中袁姗姗穿着简单的白色T恤黑色瑜伽裤，扎着一个高马尾，看起来活力满满。 确实和以前相比，瘦了好多！
除了早起健身，网上还爆出了她的饮食食谱。 原来袁姗姗是利用断食法来达到减肥的目的，即两天减一斤，五天减两斤。 在食谱中可以看到一日三餐都是蔬菜沙拉，非常清淡，没有任何油脂的摄入。这样的吃法，的确很难坚持。
当然，袁姗姗也是利用了大众趋炎附势的心理，先在网上po出自己胖的时候的照片，再用减肥后的照片对比，这样人们就会不自觉地夸赞她“果然瘦下来好看多了”、“真是励志女神”。 其实，早在几年前袁珊珊就已经通过节食的方法瘦下来了。只是后来因为腿过于消瘦而引起了网友的质疑，纷纷称她为“排骨妹”。
我还注意到她的手上有很多老茧，猜测应该是有磨骨或者削骨的经历，所以面部线条才那么精致 都说相由心生，看来这句话一点都不假哦。