五行金木金相克吗？
相克的含义是什么，是相互影响和制约吗 ？ 克是指克制、抑制的意思；而五行相生相克是指五行之间存在着生与克的必然联系，这种生或克的太过或不及都会影响人体的健康，所以中医理论常讲“治未病”，即是在疾病未发生之前采取相应的措施预防，而不是等病生了再去治。 《黄帝内经·灵枢》篇指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。这里的“智者之养生也”就包含有“法于阴阳，和于术数，食饮有节，动静有度，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”之意。
从上面的论述不难看出，中医的养生是讲究顺其自然、因时制宜的。那么，对于五行的相生相克也是如此，应该遵循这个规律进行调节。 比如，现在正是冬季水旺之时，我们人体也是水旺之时，这时切忌进补，否则容易伤津助湿。而且冬天是闭藏的季节，这时应该少食生冷食物，不要熬夜，早睡晚起，这样有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄。
同样，在春天阳气生发之时，我们应该多外出活动，适应自然界生机勃发的变化，尽量早起，舒展形体，使神志逐渐清醒，有利于阳气的升发和疏泄。在夏天炎热之时，顺应天然之气，补充津液，清淡饮食，不可过食寒凉以免损伤脾胃，导致虚寒内生。到了秋季，气候由热转凉，此时要适时增添衣物，早睡早起，以利收敛神气，使肺气得到充分滋养。最后到了冬天，自然界的万物都处于封藏状态，此时我们也不要过度消耗精气，早睡晚起，以待来年生机。