五行看兄弟多少？
《黄帝内经》中，对于人的寿命描述是：“丈夫八岁肾气实，发长齿更……五六精气溢泻，发堕齿槁；六七肾气盛，发长至顶……四九筋骨减削，行步稽迟；五九气血枯竭，发鬓斑白；六九阴气鼎盛，发始凋零；七九肾气衰，发堕齿缺……” 男性到了70岁，肾气就差不多没了，所以80多岁还身强力壮的秦始皇，在秦朝时平均寿命也就40来岁（古代记载的平均年龄往往偏小）。
到近代和现代，人类的平均寿命得到了极大提高，这主要得益于卫生条件的改善、医疗技术的进步和人们生活方式的改变。而中医对于人寿命的理解并没有与时俱进，仍然机械地套用《黄帝内经》中的句子，导致很多人对“男子不过七八十岁”这句话理解偏差，以为人生注定七十古来稀。 其实这个“七八十岁”是有前提的——在那个时代，那个社会风气下，多数人都是早婚早早育，孩子在十几岁就承担起了家庭的重责。这种高强度的工作和贫苦的生活，使得他们无法活到“八九十”岁。
就像我们现在的工人或农民，每天干12个小时以上，一年到头没有双休日，天天加班也没多少工资，这样的生活不可能持续50年，身体能好得了吗？ 而富贵之人则不然，他们有条件不从事体力劳动，身体不需要透支，即使结婚生子，有娇妻美妾，孩子也有保姆之类的人帮忙带，这样他们就能轻松地活到八九十岁。
其实这个道理非常简单，现在人人知道熬夜有害健康，因为夜里的阳气得不到补充，久而久之就会亏损，引起疾病甚至猝死。可是很多人不知道的是，夜晚阳气不足，白天阳气的补充又不够，阴郁之气就会聚集，长此以往，不仅伤阳气还会伤阴血。
人需要阳光，需要温暖，需要运动，这些都能帮助我们生发阳气，祛除阴霾。就像向日葵一样，整天面向阳光，它就能充实，就能发芽生长。 至于那些阴阳都亏虚的病人，就需要及时补了。此时如果盲目清热、补肾、健脾，只会适得其反。