我练的瑜伽比较杂，有哈达、流瑜伽、古典、阴瑜伽等等。 我练习瑜伽的时间不算太长，大概一年左右吧。因为以前一直有练普拉提的习惯，所以身体的基础比较好。 刚开始练习的时候，我发现我的腰一直挺不直，做前屈和后弯的时候，腰部会有疼痛感。
《辞源》里“濡”字的解释是这样的： 《康熙字典》里“濡”字解释是这样的： 通过查阅以上两部辞书，“濡”字的含义归纳如下： “濡”本义是沾湿、浸湿的意思。引申指润泽（恩泽）。再引申泛指沾染。由本义又引申指柔软。还引申指缓慢。 最后引申指濡养（养育）。
我练的瑜伽比较杂，有哈达、流瑜伽、古典、阴瑜伽等等。 我练习瑜伽的时间不算太长，大概一年左右吧。因为以前一直有练普拉提的习惯，所以身体的基础比较好。 刚开始练习的时候，我发现我的腰一直挺不直，做前屈和后弯的时候，腰部会有疼痛感。
《辞源》里“濡”字的解释是这样的： 《康熙字典》里“濡”字解释是这样的： 通过查阅以上两部辞书，“濡”字的含义归纳如下： “濡”本义是沾湿、浸湿的意思。引申指润泽（恩泽）。再引申泛指沾染。由本义又引申指柔软。还引申指缓慢。 最后引申指濡养（养育）。