哪个明星不吃晚餐？
经常听到有的明星为了保持身材，竟然一天只吃一顿饭，其实这是非常不科学的，长此以往，身体素质会变差，还会胖的更快，饭可以少，但是不可不吃，一日三餐缺一不可。
女星一向有“惧怕”晚餐的传言，日前，伊能静在微博中爆料：“听说有些女明星晚上不能吃东西，所以中午当晚餐，晚餐当早餐。”而当有粉丝问她：“晚餐吃什么会比较容易瘦？”时，她表示，不吃就好了：“我从来不敢吃晚餐，为了减肥，即使饿死也不会碰最后一餐，真的，除非外出工作，否则不吃晚餐。”
早年，伊能静曾饱受肥胖所困，“最胖的时候有一百九十斤”，在她生完孩子之后，身材一度走样。为了改变肥胖状况，伊能静采用的是运动配合节食的方法。“我吃减肥药的那一次是在生完小孩之后，那时候压力大，所以体重增加，所以很急于瘦身，就吃了减肥药，而且只吃早餐、午餐。”她称，减了20斤之后就坚决的停了，此后再未服用过减肥药。而她坚持不吃晚餐，也已持续了七年。
在早年的“减肥路”中，伊能静除了节食之外，还尝试过多次节食，“减肥药吃了两次、节食也做了七八次，还有运动是贯穿整个减肥的，而且是不停的运动，从慢跑到跑山、跑海边，然后又练韵律操，后来又练瑜伽等等，我每减掉5斤就会换一种新的运动方式。”她称，现在，坚持一周运动三次。
如今，已经减重40斤的伊能静，依旧保持着健美的身材。除了坚持运动之外，她也改变了以前的节食方式，而是以正常的饮食来代替。她对如何保持身材曾表示：“最重要的是要多做运动和吃些营养食品，这样就能保持苗条的身材。”