青是五行是什么？
青色入肝经，青色对应于肝，青色通于目。本色为青色的食品，如青萝卜、青萝卜缨、青蒜、韭菜、小葱、紫包菜、青椒、水萝卜、荠菜、藕、甘蓝、马兰头、香椿头等都可以食用。这些食品对眼睛、血管和肝胆经有保健作用。青色还具有瘦身美容、解毒消积滞、补肾健脾的作用，所以，青色食物特别适合那些上火、容易宿便、肾虚气弱、消化不良的人食用。常见的绿色食物包括：芝麻、紫米、菠菜、白菜、芹菜、茼蒿、圆白菜（青紫）、生菜、香菜、莴笋、大葱、蒜苗、茼蒿、西蓝花、芥兰、苦菊、豌豆、四季豆、扁豆、豇豆、青豇豆、豇豆角、毛豆、毛豆、花生、毛豆、豌豆尖、油菜、韭菜、芥菜、芥蓝、芥蓝包等。
五行中，青色属木，属肝胆经，多食对肝胆经有好处，且有瘦身美容、解毒消积滞、补肾健脾作用，因此适合那些易上火、容易宿便、肾虚气弱、消化不良者食用，但平日多腹泻的人不宜多吃。