为什么美国人都很胖？
一、缺乏运动
大部分的美国人生活条件优渥，开车代步十分普遍，而他们居住地与工作地点距离较远，因此平时连走路的机会都不多；另外，家庭中电视、电玩、计算机数量多，休闲娱乐以科技为主，久坐不动的生活形态，自然增加过度肥胖的机会。
二、饮食习惯差
1、高脂、高热量食物热量高，容易让人发胖，而美式饮食常出现的披萨、炸鸡、汉堡及薯条等食物，却是典型的高脂、高热量食品，再加上美式餐饮份量大多，一餐吃下去比其他国家同等份量多摄取了好多卡路里！
2、甜口味重口味偏重的料理，能刺激食欲使吃进的食物分量增加，而美国人喜爱的披萨、冰淇淋、巧克力，甜点等甜食，都是高糖类而且高热量的食物，容易使人肥胖。
3、餐间零食多一般美国人的饮食时间非常不固定，白天若是工作忙碌饿了就吃个饼干饮料，当正餐时间到了，也可能因为开会而延后用餐时间，使得两餐饮食时间间隔过长，反而吃更多的食物，日积月累之下，导致容易发胖。
三、文化价值观
大部分的美国人习惯快速行动，就连饮食也有快节奏，并没有规定一定要细嚼慢咽，慢慢的享受食物的味道与感觉，而是当肚子饿了迅速塞饱，当食物口感好吃时也会习惯快速吃下肚子，没有适当的控制量，因此更容易发胖。