美国鱼油怎么吃？
美国鱼油应按产品使用说明或在医生的指导下来服用，不可自己随便选择服用量。通常每次建议服用1-2粒，每天1次，最好在晚饭后服用。服用前最好摇匀，直接食用或倒入乳酪或苹果酱中服用。具体服用剂量可按如下方法计算：鱼油日服用量=0.5-0.8*体重（kg）。
目前认为，每天应至少服用0.3g的EPA+DHA，每日最大服用量应不超过8g。如果同时服用抗凝血药物，要在医生的指导下服用，并监测凝血酶原时间。
另外，服用期间如果发现身体有不适，应立即停用并咨询医师。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。同时请将本品放在儿童接触不到的地方，密闭，在阴凉干燥处保存。