明星怎么保护头发？
一、选用适合的洗发水
洗发水是头发的清道夫，选用适合自己的洗发水是护发的前提。洗发水要根据自己的发质来选，只有选择适合自己发质的洗发水，才是最佳的护发搭档。油性发质应该选择清洁能力强、去污效果好的洗发水。干性、中性发质选择保湿型护发素。
二、正确的洗发护发
经常洗发不仅是为了清洗头发上的污垢，更重要的是保持发根清洁，有利于毛囊腺疏通，保持头发的清洁亮丽。洗发时应从发根向发梢缓缓抓洗头发不要从发梢向上洗发，也不要在头皮上挠抓。洗发后一定要充分冲洗掉头发上的洗发液，否则头发上残留的洗发液易使头发变黄，失去光泽同时引起头皮不适。
要注意的是不可频繁地洗发一般冬天和春天可隔两天洗一次头发;夏天油脂分泌旺盛可每天洗发或隔一天。
三、做好秀发护理
1、营养的内调：要想使头发保持黑色富有营养，从内调上应多食含铁和铜较丰富的食物。缺铁除了导致缺铁性贫血引起乏力、消瘦、头晕、眼花等症状外，还会引起黑色素代谢紊乱，致使头发颜色变浅甚至变白。如肝、瘦肉、鸡蛋、海带、桂圆、芝麻、核桃等富含铁和铜的食物，平时多吃些有健脑益智、调理气血的食物和水果都有助于头发保持黑色富有营养。
2、用生姜擦拭头发：每次洗完头发后取3块生姜擦干水分然后擦拭头发直至生姜变软，将生姜弃之擦干头发后不用再用吹风机热风，只需让头发自然干。长期坚持用生姜擦头发，不仅能保养头发，还能促进血液循环，根黑色素，令头发乌黑亮丽。
3、正确睡眠：睡眠应选睡硬板床而非席梦思等比较软的床睡觉时不要把头直接枕在硬的木板上而应在木板床上垫上较厚点的褥子，枕头不可太高，以31厘米左右最佳。过高的枕头会阻碍血液循环不利于保养头发。