酷女孩跳什么舞?

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推荐一个我喜欢的cool girl舞种,locking(锁步) 可能大家看后舞视频会问locking和poping有什么关系,这个问题问我真是问对人了!曾经我是locking和poppin的混血儿(50% locking+50% poppin) 什么是locking呢?简单来讲就是“律动”加“肌肉控制”。

比如你看到一个人走路特别有feel,他的步伐、手势都跟他的音乐完美配合,这就是locker所追求的与音乐合二为一的感觉。 而想要获得这种感觉就必须得练好身体的“肌肉记忆”也就是所谓的“肌肉控制”。 因为人的大脑是依靠神经传导发号施令的,当你训练你的肢体(无论是哪一块肌肉)到达某个极限并且保持那个极限的状态一定时间后,你的身体就会形成条件反射,即使没有思想参与行动也绝对能达到那种状态。

举个例子:比如你平时走路的时候总是驼背,经过一段时间的locking练习,哪怕你不在刻意地挺直腰杆,你的体态也会自然而然地变成直立。因为你在练习时已经让肌肉形成了记忆。 当然,locking的训练不仅仅是练动作,更强调的是在动作之间“呼吸”的节奏感以及每个动作的力度(是否爆点到位)。 当这些要素全部达到要求,一个完整的locking动作就出来了。

最后给大家推荐一下我最爱的locking老师——李阳阳教的一组入门教程吧~(干货满满的良心建议点赞收藏哟) 最后想说的是,任何舞种的入门都是最容易的,也是最难的,只要你肯去努力并坚持下去,就没有问题!加油啦~

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