女孩喝羊奶好吗？
我是一直在坚持给孩子喝羊奶的，因为羊奶的营养价值确实很高。 首先，羊奶中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B族、维生素E、钙、镁、锌、铁、锰等微量元素，其中蛋白质含量为9.3%-10.5%，氨基酸总量为712m/L左右； 其次，羊奶中还含有多种对人体有益的成分。如：环磷酸腺苷（cAMP）可增强细胞功能，刺激人体新陈代谢；血清素则是影响睡眠的重要因子；β-胡萝卜素是抗氧化成分，能够清除体内自由基，具有美容功效；γ-氨基丁酸对中枢神经有抑制作用，具有镇静催眠作用，有利于儿童安神宁志，帮助入睡；叶酸对造血机能有重要作用，可预防白血病的发生。
当然，羊奶中还有大量的免疫球蛋白，可提升人体的免疫功能。 经常喝羊奶对于孩子的生长发育、增强抗病能力都是有很好的作用的。不过需要注意的一点是，虽然羊奶营养价值高，但是过犹不及，每天饮用的量需要严格控制，一般建议每天饮用200ml～500ml为宜。