如何指导儿童控球?
这个题目有点大,我尽力答全。 先说结论: 提高孩子控球能力,最关键的方法就是多比赛、多次数、不断积累球场经验+基本功练习(运球、传接球)。
下面说一说具体应该怎样做—— 以五对人足场为例: 一开始,不用考虑太多战术板设计,让孩子自由发挥,采用4231或者433阵型都可以。由于人比较少,也可以不用分场上位置,所有球员都可以打自己喜欢的位置。 重点在于通过不断运球、传球、接球、上篮或者投篮来熟悉球感,提高控球的稳定性与自信心。同时通过不断的尝试,找到自己最喜欢最擅长的进攻方式和团队配合方式。
比如有些小孩非常喜欢突破,有些则喜欢传切配合,有些则喜欢中距离投突,有的则喜欢外线远投……只要不出现严重偏科,都是良性的。但一旦出现了某种打法特别擅长且很难纠正,就要及时提醒告诫其他球员,不要让自己处于被对手针对性防守的弱势地位。 随着训练和比赛的进行,逐渐加入一些基本的战术指令。比如半场阵地进攻时,可以加入 “一快一高” 的战术板。持球队员可以选择速度快的后卫或者个子高的前锋,在罚球线附近持球发起快速反击,另外一名队员可以高位策应也可以顺势下底接应,然后一起往内线冲击。
这种战术板的加入,可以很好的培养孩子们的战术意识,加快他们的理解速度,同时也能让他们很快将战术板运用在实践中去。 除了加战术板,还可以让两个前锋多试试持球突破,两个后卫多玩玩传切配合。不管怎么变,以增加控球能力和自信为中心。 等孩子们对控球驾轻就熟之后,就可以慢慢加入对抗性。同样还是以五对人足为例,可以采用三打二的形式加入身体对抗。最后逐步过渡到全场比赛。