儿童去湿吃什么？
您好，一般来说引起小儿湿气重的原因有环境、生活环境、饮食等，如环境潮湿、居住的地势低容易积水；或者喜爱吃生冷食物导致体内湿气堆积。 如果想帮助小儿祛除体内的湿气，可以采用食疗的方法，一般有以下几种： 1.扁豆：炒熟食用，有助于祛湿健脾。 2.玉米：适量食用，可以帮助祛脾除湿。 3.山药：排骨炖汤或清炒食用都可以，对脾肾有帮助，适合脾胃虚弱的人食用。 4.冬瓜：海带排骨汤或熬粥都是不错的选择，能够清热利湿，对脾虚有湿热者合适。
5.绿豆芽：清炒食用可以帮助消除湿气，尤其是脾胃湿热的患者最适合食用。 6.苦瓜：煲鸡或煲排骨汤喝，能够帮助祛除人体内的湿气。 另外，还可以适当给予小儿健脾化湿的药物治疗，但是必须在医生的指导下进行，切勿自行盲目用药。