儿童甲营养不良怎么办?
孩子的情况是缺乏维生素造成的,建议口服多维元素片,比如善存等,每天一粒,服用6-8周时间。 除了补充维生素,还要注意以下几点:
1、保持双手的清洁卫生;
2、给孩子多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、水果等;
3、如果指甲出现凹凸不平的现象,可以在晚上睡前涂上润肤霜,轻轻按摩至吸收,能够改善甲营养不良的症状;
4、注意保证孩子的睡眠时间充足。 一般孩子在生长发育过程中存在营养摄入不均衡的问题,因此会出现各种微量元素或维生素的缺乏,导致身体出现不适,此时需要在医生的指导下补充相应的营养物质并调整饮食结构,这样才能有效缓解不适。
还需要注意让孩子少吃甜食和零食,多吃新鲜蔬菜水果,这样不仅能及时提供足量的维生素,还能预防肥胖的发生。对于偏食的孩子,父母应该及时纠正其不良饮食习惯,做到营养均衡。 如果通过调整饮食和生活习惯,儿童的甲营养不良没有得到改变,就需要就医检查,是否存在寄生虫感染或者微量元素缺乏的情况,并根据医生的诊断结果采取合适的措施进行解决。 需要注意的是,由于儿童的新陈代谢旺盛,因此对营养素的需求量也比较多,特别是钙、锌、铁等矿物质和维生素A、C、D等。如果父母缺乏相关知识或者在喂养的过程中盲目迷信某种说法,就会导致孩子出现营养不良的情况。
为了避免这种情况的出现,父母需要注意以下几个方面:
1、不要挑食,尽量吃富含营养价值高的食物;
2、少吃零食和含糖饮料,减少牙齿损伤,确保钙等物质的吸收;
3、在补充维生素和矿物质时,注意避免过量,因为任何营养物质过量都会产生有害的反应。