儿童如何训练情商？
“情绪智力”（Emotional Intelligence）这名词是由美国哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼博士首先提出的，后来他在《情绪智力的时代》一书中进一步明确了这个概念： 情绪智力不是指某个具体的行为或项目，而是指某组可以辨认的能力，这组能力能够使人准确地识别、评估和表达情感；能运用这些信息来处理感情问题和人际关系，并且做出恰当的回应。
简单地说，情绪智力就是管控个人情绪以及处理人与人之间的感情的能力。这项能力从小孩小时候就会开始发展，并且会持续一生。 所以家长从小对孩子进行这方面的引导是非常有必要的！ 那么作为家长，我可以做些什么？
1.学会识别孩子的情绪 当孩子不高兴时，问他是不是哪里不舒服，或是询问他为什么不高兴。当孩子在情绪上出现波动时，作为父母要多一些耐心，并多鼓励孩子倾诉自己的心情，从而帮助孩子学会如何更有效地表达和理解自己的感受。
2.培养孩子调节自己情绪的能力 当孩子遇到不开心的事而哭泣时，不要指责他“没用”“不懂事”等。这样只会抑制孩子的负面情绪，使他不敢正视自己产生负面情绪的原因。应该鼓励孩子把内心的不快发泄出来，并引导孩子采取适当的方式去解决。
3.培养孩子的同理心 如果希望孩子能理解他人的感受，就需要不断给孩子提供机会，让他们去学习相关的知识经验。例如通过分享绘本、故事等方式让孩子了解不同的情绪，体会别人的感受。
4.建立良好的家庭氛围 一个温馨和睦的家庭环境对孩子的成长至关重要。在充满爱的环境中长大的孩子，性格会更加平和自信，更容易对周围的环境和身边的人表现出善意与真诚，也更懂得控制自己的情绪。相反，那些从小生活在争吵中的孩子，对于情绪的感知会比较差，也更容易冲动。这也是为什幺有人说“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”的道理所在。
当然，培养孩子的情商并非一日之功，需要家长有耐心，有恒心，更要有信心！