儿童不爱吃饭怎么办?

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我家孩子也有过这个时期,真的特别烦人!不吃这不吃那的,为这事可没少费心思,最后发现是缺锌引起的厌食,给补了两周左右终于能吃主食了,之前只喝奶。为此我还特意写过一篇笔记,有需要的小伙伴可以看我以前的笔记《宝宝突然不爱吃饭了,可能是这些原因导致的!》 通过这篇笔记我也总结了引起厌食的几种常见原因:

1、宝宝前奶吃多了(宝宝出生前三个月尤其是第一个月,妈妈的母乳量是比较充足的,所以很多妈妈都会涨奶,这个时候如果宝宝吃不了多少就停止哺乳,这样就会让宝宝产生厌倦感而不爱吃辅食);

2、添加辅食时间不当(多数宝宝在4月龄开始添加辅食,但是如果是早产儿或者体重低的宝宝要延后到6个月以后);

3、饮食不规律(比如一次喂太多太饱,或者两餐之间加零食等都会影响食欲);

4、食物过于单一(宝宝长期进食一种或几种食物会造成偏食、厌食的情况,因此建议科学搭配食谱,多种食材混合制作,同时应注意荤素搭配、粗细搭配) 除了上述原因,还有可能是因为患了某些疾病引起的厌食,这就需要及时带宝宝去医院检查了~

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