冬五行属什么及解释？
五行就是金、木、水、火、土，阴阳是阴少阳多，阳阴多，阴阳阴阳，五行的本质是什么呢？ 五行学说是古人通过观察自然界总结出的规律，大自然中就有金有木有水还有火土，然后我们身体里面也有心肝脾胃肾和大肠小肠膀胱等等，自然界和人体都存在阴阳分化的现象；所以五行就可以理解为五种物质（也可以称为元素），它们互相作用产生人类世界万物。
《黄帝内经》中说“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔；如是则僻邪不至，长生久视”，说明四时气候不同，人的情志也要顺应时宜。例如春天阳气生发，人们也应该舒展情绪，不要老宅在家里，出去春游踏青，感受大自然勃勃的生机，有利于肝气疏泄；到了夏天就要放松精神，不要让自己处在焦虑烦躁的状态，以免心火亢盛。
现在正是处于冬季，天气寒冷，地气沉降，我们的情绪要慢慢收敛起来，不要过于张扬，想事情也不要钻牛角尖，要顺其自然，心平气和，这样才有利于我们养精蓄锐，为来年春天生机勃发做好准备。