五行是什么石？
这个题目有点大，答得简单一点吧—— 木的属性是生发、条达；火的属性是炎上、宣发；土的属性是化育、受纳；金的属性是敛杀、清肃；水的属性是润下、涵泳。 至于石头……石头就是土的范畴了。 《周礼》谓：“土圭测日景”，就是说土能分辨太阳的位置——“分”就是位置之分，“辨”就是辨别。所以土具有判断时间的能力。
古人根据土的判断时间能力，发明了二十四节气。有了这个节气，就可以安排农事，安排生活。当然，土还有别的属性。但是，在五行的体系中，土是最重要的属性。 《尚书·洪范》说“水土生物”，又说“五行，始水，中生土。”这里的土指的是生长万物的土地。可见土对于生命的意义多么重大。
中医理论中，有“脾土”一说。中医认为：“脾脏者，士脏也。”意思是说脾脏就像大地一样，有生化万物的作用。如果脾气不足，运化失职，就容易出现腹胀、腹泻、呕吐、倦怠等症状。 五行之中有人行。人属于生物，因此自然归属土。人体中，脾胃也属于土。所以说，养生就要养脾土。
2017年9月7号立秋后第二天，晚上十点多，我正想睡觉时，突然想到一个问题：中医讲的脾，与西医讲的胃，是不是一回事呢？为了弄明白这个问题，我一宿没睡，翻遍了《黄帝内经》、《伤寒论》等中医经典古籍。最后得出一个结论：中西医讲的脾，不是一个概念。
中医学中的脾，和西医的胃，不是一回事情。因为从经络来讲，胃属胃经，脾属脾经。而且脾和胃，位置相邻而近。但它们的作用有很大的区别。
首先，它们所主受纳的水谷是有区分的。脾主消化水谷之精微，供给全身营养；胃主要接受食物，进行初步消化。其次，脾和胃有着不同的经脉归属。
最后，脾的功能主要有四方面：①主运化，②主升清，③主统血，④为气血生化之源。其中，运化和升清是脾的主要功能。
胃主要起承纳、腐熟作用。 脾主运化，胃主受纳，两者共同完成饮食物的消化吸收及其精华部分的输布，从而滋养全身。所以养生的重点在于养护脾土。