卯时五行行什么命？
“五形论”是古代中医理论基础之一，其以干支五行与人体脏腑相通应，将人体分为五脏、六腑、奇恒之腑（胆和精室）等5个生理系统，并将这些系统归类到五大类器官中，其中，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水；胆和精室所属器官虽分属二便，但因其在体内位置的特殊性，也被归为土行。 而在中医理论中，人体的经脉可分为十二经、奇经八脉及十五络脉，这十二经又有阴经和阳经之分，其中，手三阴经从手指末端走向胸腹，足三阴经从足趾末端走向腹腰部，而手足阳经则从手指以及足趾末端走向头顶部。
《黄帝内经》指出：“督脉者……起于下极，并于脊里，上至风府，入脑……”督脉这条经络是从脚趾开始，经过脊梁，进入大脑，再从大脑回到眼睛的。 而卯时正是五经循环的第一个时辰，这个时辰阴阳交会，气血流通，十分有利于保持清醒头脑、振奋精神。因此古人认为在这个时间运动可以强健筋骨，有益身心。 现代科学也证明，这一时间段人体的细胞活性最高，肌肉力量最强，各种激素的分泌最旺盛。早起锻炼不仅可以强身健体，还有助于提高一天的工作效率。