想生女孩男人吃什么？
想生女儿，男人多吃肉类、乳制品和蔬菜等富含钙的食物，还要多补钙！ 在我们习惯的膳食金字塔中，肉类属于蛋白质的重要来源，同时还是铁、锌等微量元素的良好来源。想要生女儿的家长们，可要加餐了，鸡蛋、酸奶、坚果、绿叶菜、新鲜水果都不能少哦~ 还有很重要的一点就是要控制体重增加的速度过快，因为体重的增加会抑制性腺激素的分泌，从而不利于排卵。所以，想要怀女孩，可别吃太胖啦~~ 男性还可以适当服用叶酸，通过饮食也可以补充叶酸，比如菠菜就有很丰富的叶酸，对提高精子质量，预防胎儿神经管畸形有重要意义。