清蒸小公鸡女孩能吃吗?

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作为一个山西人,可以很明确的告诉您,这是可以吃的!而且做法还相当简单! 首先,要把鸡肉清洗干净,尽量把血水冲洗干净(如果杀鸡的时候让血水流的干净一些,清洗起来会容易很多); 然后,准备一个合适大小的盘子,把洗好的鸡肉放在盘子里面,加入适量酱油、盐、花椒粉、辣椒油(可不加)、香油腌渍20分钟左右。如果有时间可以多腌一会儿会更入味儿。 接下来上笼屉蒸7-8分钟就可以了,时间不要太久,否则鸡肉会变老。 最后就可以享受美食了~

当然,在蒸之前你可以直接叫卖主帮你处理干净,剁块儿,这样比较节省时间和力气。

这道菜做法简单,营养价值丰富。 小公鸡中含有丰富的蛋白质和氨基酸,且含量高于畜肉,其中含有人体必需氨基酸10种以上,这些氨基酸在人体中起到重要的作用,如增强体力、强壮体魄等。 所以,小女孩也是可以吃的,而且应该多吃,好处多多的~

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