女孩脸部过敏怎么办?

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脸部皮肤敏感,在饮食上应该注意哪些呢? 1、拒绝“发物” 很多人会在自己身体出现异常的时候,去吃一些“发物”来达到祛邪补阳的作用。但是面部湿疹患者需要注意,很多食物都是属于发物,比如牛羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒以及海鲜等,如果食用这些容易使病情加重。为了让自己早日摆脱湿疹的困扰,这些食物最好都不要吃。

2、注意补充富含维生素的食物 由于湿疹的症状表现为瘙痒、皮肤干燥,所以在营养素的摄取上应注意补充维生素,尤其是维生素A、维生素B族和维生素C。患者可以适当多吃一些含有这类物质丰富的食物,比如动物的肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜、芥蓝、青椒、草莓、枇杷、梨等。

3、避免吃辛辣刺激的食物 有些人在饮食方面比较偏爱辛辣刺激的食物,比如火锅、麻辣烫、卤煮、油炸食品等等,虽然这些食物能够给人带来暂时的口腹之欲,但却不利于面部湿疹患者的病情控制。患有湿疹的朋友,一定要少吃甚至不吃此类食物。

4、减少外界不良刺激的沾染 为了减少外界不良刺激的沾染,对于经常接触肥皂、洗面奶等清洁用品,以及染发剂、化妆品等化学制品,都要尽量远离。洗脸时尽量少用肥皂等碱性洗涤剂,而应该选择刺激性较小的中性清洗剂或者清水清洗,洗后尽量不蘸粉,以免过度刺激。

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