为什么酸性体质生女孩？
其实，人体本身是有自动调节酸碱能力的。 当我们剧烈运动或紧张的时候，为保持体内环境的稳定，肾上腺会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素直接作用于细胞膜上的 Na+-K+ 通道，使细胞膜去极化达到动作电位水平，从而触发肌肉收缩和腺体分泌物增加，以应对外界的压力。
与此同时，这些激素通过血-脑屏障进入大脑，影响脑部的化学传递，改变情绪状态（如生气、激动），并且通过抑制下丘脑中的内分泌器官，减少性激素的分泌（女性怀孕期间情绪不好会造成流产的风险增高就是这么个原理）。它们还能够减少胃液和胰腺的胰酶分泌，进而减少机体对食物消化和能量的产生。当机体遇到压力时，这些激素的水平会迅速升高，并刺激相应受体，发挥保护身体的作用。 当身体处于正常状态时，比如我们睡眠充足，三餐规律且食物富含营养，作息规律，不给自己太大心理压力的情况下，我们的生理机制可以维持体内的酸碱平衡。 但当我们长期熬夜，睡眠不足，情绪不佳或者过度紧张和焦虑以及不规律进食（饮食中缺乏矿物质和维生素，或者摄入过多的高糖、高脂食物）都会打破人体本身的酸碱平衡机制而导致体质偏酸。
当然，环境因素也很重要。例如，大气中的二氧化硫含量高于标准浓度的10倍，对人体也是有害的。据调查，我国大约有3亿人有胃酸过多的症状，而国内最常见的消化道疾病发病率最高的食管炎和胃炎大多是由于胃酸引起的。另外，近年来逐渐增多的糖尿病患者的年龄越来越小，这与现代人生活水平和饮食习惯密切相关。 纠正不良生活习惯和调整饮食习惯可以有效改善酸性体质。