明星腿那么白？
看了这么多回答，估计你们也没给我留几个赞，那我就再大胆的问一句，为什么别人的腿都那么好看？ 我不是第一个问这个问题的人吧！肯定也不是最后一个 作为一个职业模特，我接触过的客户可以说是三教九流，什么身份的人都有，但是让我很吃惊的是，大部分人对美腿都有着强烈的诉求 这个诉求无关于美丑，只关乎需求，因为客户把美腿放在比面部更重要的位置。
于是，各种奇奇怪怪的美腿教程就流行了起来 先说一下我的观点：美不美是主观评判，是没有标准的 也就是说，萝卜青菜，各有所爱，你觉得美我们就觉得美吗？你皮肤很白，我皮肤比你黑，但我可能身材很好；你也可能眼睛很大，我可能眉毛很黑，但我们都是有魅力的 所以在研究如何变美这件事情上，我们要做的就是了解自己的身体特征，发挥其优点，掩盖其缺点即可 所以千万不要刻意的去模仿别人，特别是那些所谓的网红教程
一、腿部按摩（每天或是每周）
二、拉伸训练（每次练习前进行，每个动作保持20秒）
1.弓步压腿
2.双腿背部伸展
3.大腿外侧按压
4.臀部激活
5.小腿拉伸
三、日常习惯补充（同时养成）
四、特殊部位（重点强调）