明星都整过牙吗？
当然！现在整牙已经是很普遍的事了，明星也不例外哦~ 比如大家很熟悉的赵薇、刘亦菲、李沁都有做过牙套脸矫正的～ 还有大家小时候都很怕看的牙医张牙买瓜（对不起，走错片场了），其实他本人也是牙套脸！ 看了这么多明星案例是不是觉得牙套脸也没那么可怕啦～ 下面来给大家介绍一下牙套脸的成因以及改善方法：
1.牙槽骨高度降低 因为牙齿是紧贴着牙槽骨的，如果经常咬紧牙齿，会使唾液中的矿物盐逐渐沉积于牙齿和牙窝内，从而造成牙槽骨的吸收。
2.口腔卫生控制不良 当牙套脸发生后，口腔自洁能力下降，牙菌斑容易附着，如果不注意定期刷牙和洗牙，很容易发生龋齿或牙周炎等口腔疾病。 （牙周炎是一个慢性炎症过程，初期症状不明显，当发现牙龈出血或者口臭等情况时一般已有较严重的牙周炎，此时治疗难度和费用都比较高。所以预防牙周炎的发生很重要！要做到早晚认真刷牙，保持口腔卫生哦～）
3.颞下颌关节疼痛 戴牙套期间由于不正确的咀嚼习惯，会使得颞下颌关节负荷增大引起疼痛；另外，如果戴牙套后形成锁颌或牙尖交错颌也会使颞下颌关节受力不当，从而引起关节酸胀不适。
对于牙套脸该怎么解决呢？小美在这里给大家一些小建议：
1.定期洗牙 有良好卫生习惯的人可以每年洗牙（洗掉牙结石）一次，有牙周炎患者更应该定期洗牙，一般每次间隔6个月左右。 如果不洗牙，牙周炎恶化速度会很快，牙槽骨吸收加快，牙根可能渐渐暴露，甚至整个牙齿都松动而脱落，到时候就追悔莫及啦！ 洗牙是通过洗牙器械清洗牙齿，不是用牙刷刷的哦～
2.认真刷牙 不管有没有戴牙套，每天早晚认真刷牙两次，特别是牙套佩戴区(托槽、牵引钩等附件周围)要多加清理。
3.正确咀嚼 平时注意合理进食，减轻颞下颌关节的负担。避免长时间使用一侧牙齿吃东西，以免引起颞下颌关节功能紊乱症。
最后，想说无论是否做过牙套脸矫正，大家都要保持正确的生活习惯以及良好的口腔卫生哦，这样才会拥有一副健康的牙齿和潇洒的笑容哟～