五行缺水和木戴什么？
题主是想问五行缺水缺木的人该佩戴些什么东西来补充五行吧！ 五行学说是中国传统文化的核心，它广泛地应用于医学、心理学和养生学等领域，对后人的影响极其深远；
而人们生活中常说的“补五行”实际上是中医里“补气”与“补血”的概念，气虚则五行缺失，血虚则五气不足。“补五行”实际上就是“补气”“补血”的同义语。 那么，怎样判断自己身体内属阴还是属阳呢？ 很简单，你身体的湿气和寒气重，就属于阴气盛，需要阳气来滋养。反之，如果你身体内的燥火和气郁比较明显，那就属于阳气的亢盛，你需要静之以待，养阴润燥。
怎么判断身体内的寒湿呢？看看自己的舌苔黄不黄，白苔是不是变成了黄色，如果舌苔由薄变厚，或者由腻变为粗糙干裂，而且舌质淡红变成深红，那说明体内有痰湿，需要祛湿了。还有，你可以用手指甲掐自己的手指头尖，看是否有疼痛的感觉，如果有的话，也说明你体内有湿寒，需要祛除了。
当然，最快捷的方法是找把中医给我们把脉，让中医大夫告诉你身体阴阳的偏颇，以及寒热的情况，再对症下药，比吃任何补品都管用。 如果真的需要通过食疗法来补充自己缺失的五行，那也是有讲究的。
首先，你要先分清自己是实热还是虚热。通过上述的方法就能判断出来。 如果是实热，你就需要泻火了，多吃甘凉生津的食物，像苦瓜、丝瓜、西瓜等都属于这一种。如果是虚热，就要多吃一些滋阴清热的东西，例如银耳、芝麻、糯米、绿豆等。
另外要注意的是，药食同源，是用来防病治病的，而不是让你用它来进补的。所以，千万不要以为吃多了这些食物就能起到强身健体的作用哦！