人怎么分辩五行？
五行，就是木、火、土、金、水——五种物质。 它们不仅相生相克，而且都具有很强的代表性。 “天地万物，都有其形，亦有其性”。五行，就是大自然中五类物质的象征和代表。它跟现代科学的元素周期表有相通之处，是古人把自然界中的物质分成五大类，并用这五种物质来解释自然界和人类社会的种种现象。
为什么是这五类呢？因为人体由五脏管理，五脏分别对应木、火、土、金、水。 五脏管理着人体的生命活动，它们的运行规律就像自然界的运行一样。了解人体首先要认识五脏；而认识五脏，则先要弄清楚它的五行属象。
五行与季节也有联系。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪而不侵，长生久视”。意思就是聪明的人养生，一定要顺应四时（春生夏长秋收冬藏），不要违背自然的规律。春季是草木生长旺季，属木；夏季是万物茂盛之时，属火；秋季是收获的季节，属金；冬季是万物蛰伏之时，属水。这样才不会让疾病有机可乘。所以，学习中医，先认五行很重要！