五行算作元素吗？
严格来说，五行不是元素 ，而是物质五种形态的抽象化，或者说是由五者构成事物的五种状态 五行相生的顺序是金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；相克的顺序是金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。这个顺序是可以验证的，比如金属矿藏多分布在干旱的地区，而草木茂盛的地方却不多有；反过来，干燥地区多为金属矿物，而不是植物（除了沙漠和戈壁） 所以“生生”就是前面一种东西多了，变成了后面一种东西；“相克”则是以某种东西居多，然后产生的一种现象。
阴阳、五行这些古人总结的理论体系，其实是在探索世界起源的时候摸索出来的模型，它们不能直接映射现实世界，但可以用反证法来验证或者推演某些现象。比如中医理论中，五脏配五行，五时配五行，甚至五味也配五行，这就涉及到中医理论最精髓的部分——子午流注，用开阖变化来演示五行相生相克的运转过程，最后得到一个结论： 肝主升发，五行属木，它在什么时间该干嘛就干嘛，不亢也不卑；
心主宣发，五行属火，它在什么时间该干嘛就干嘛，不抑也不泄；
脾主运化，五行属土，它在这个时间慢慢将食物消化成能量，既不过多消耗，也不阻碍肠道蠕动；
肺主行散，五行属金，它在什么时间该干嘛就干嘛，既不抑制气机的上升，也不使气机的升降失调；
肾主收藏，五行属水，它在什么时间该干嘛就干嘛，不泄也不散。这可以说是对“天人合一”“阴阳平衡”“顺其自然”最好的解释了吧！而且这也是符合当今科学对于健康理念的建议的： 不要刻意去补什么，也不要刻意去泻什么，让一切自然发生，平衡就是最好的状态。当然这是建立在阴阳五行正常运转的前提下，一旦出现某行过旺或不及，就要通过药物、食疗或其他方法调节了。