健身属于哪种五行？
我第一个想到的是水，因为在《易经》中把水比作智慧、聪明；中医理论中更是有“智者善水”的说法（比如《灵枢·五癃津液别篇》中说：“天暑衣浓则腠理开，故汗出多而皮肤湿。寒则腠理闭，气不行，故汗发少而皮肤乾”)。 水又象征财富。
因为中医理论中认为人体是一个小宇宙，五脏为中心，外连四肢百骸；自然界也是一样，天在上为阳，地在下为阴，人处于天地之间，只有懂得平衡阴阳之理，才能拥有健康。 如果把人的身体比做自然界的江河湖海，那么健身其实就是让体内之水达到一个理想的状态——流动起来，也就是古人所说的“流水不腐”“血脉流通，病不得生。”
如果健身能流到全身每个角落，那必然浑身舒畅神清气爽；同样，身体如果有任何淤积，也可以通过运动的方式让它排出体外，这就像自然界的水能灌溉田地，也能冲击污秽。 所以，通过健身来养护我们的健康，从五行相生相克的道理来说，无疑是可行的。